骨質疏松危害甚重這類人尤其要注意

時間:2019-09-17 13:04來源:大西北網 作者: 點擊: 載入中...
   大西北網訊  低骨量人群是潛在的高危骨質疏松患者,由骨量丟失引起的骨質疏松已成為全球性的健康問題。專家呼吁,要像重視高血壓、高血糖、高血脂一樣,重視由低骨量引起的骨質疏松及骨折風險,加強對骨質疏松癥的管理,積極預防骨折發生。低骨量的標準該如何界定呢?低骨量導致的骨質疏松有哪些危害?生活中我們又該如何預防?
 
  目前常用的判斷骨質疏松的方法是骨密度測量,大部分醫院是利用雙能X線骨密度儀測試,主要測量部位為腰椎、髖關節及腕關節。測量方法比較安全,掃描時間短,輻射量很小,測量時吸收X線的劑量小于拍一張X光胸片,簡單易行且無痛苦,檢查結果當時就可出來。當骨密度的T值大于-1為正常,T值在-1至-2.5之間為骨量減少(低骨量),T值小于-2.5即為骨質疏松。
 
  骨質疏松的危害很大,但大多數人認為隨著年齡增加,骨量丟失和骨質疏松是自然現象,不是疾病,也無需防治,因而重視程度嚴重不足。北京協和醫院內分泌科主任夏維波表示,骨質疏松癥號稱“沉默的殺手”,早期癥狀并不明顯,知曉率過低會導致錯失早期防治機會,一旦發展為重度骨質疏松甚至脆性骨折,將嚴重影響個人生活質量,同時給家庭帶來沉重負擔。
 
  對于低骨量人群來說,應該如何干預才能盡量避免演變成骨質疏松的結局呢?首先,一定要從生活方式干預入手,倡導積極健康的生活方式,包括充足的營養、規律運動、多曬太陽、適當促進鈣的營養和吸收。另外,特別要改變其他不健康生活方式,包括戒煙、限酒、減少大量咖啡的攝入。同時,為了及時發現低骨量和骨質疏松,從40歲開始每年常規體檢時要增加一項骨密度檢測。
 
  本文由天津中醫藥大學第二附屬醫院骨傷科副主任醫師王琳玨進行科學性把關。
(責任編輯:蘇玉梅)
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